Категории
Информация
В отличии от классического подхода к зарядке, где всё основано на подходах и повторах, и привязано ко времени, наши упражнения не требуют вообще никаких арифметических подсчетов. Всё, что необходимо - слушать свое тело. Тренировка начинается не по расписанию, а когда "тело просит".
Коврик "Проснись" оказывает нормализующее воздействие на нервную систему, снижает перенапряжение в мышцах, улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы, оказывает рефлекторное влияние на соответствующие зоны
#Фитнес#
